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パソコンで首や肩のハリ・こりを防ぐために知っておきたい4つ

PCに向かうときに 「背中のハリ」「首~肩のコリ」を感じている人は多い。 いくつかの点を見直すことで改善することが分かっているので、 まとめてみた。

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